MOVIMENTOS E GOLPES DA CAPOEIRA REGIONAL

Movimentos e golpes da Capoeira Regional


Gingas:
Normal
Lateral
Descendo e Subindo
Embaixo
Mandingada
Mandingando
Pulando
Trocando

Golpes Diretos:
Ponteira
Benção
Martelo
Chapa
Chapa Invadindo
Escorão
Esporão

Golpes Traumáticos:
Meia-Lua de Frente
Queixada Saindo de Trás
Queixada Invadindo
Gancho
Rabo de Arraia
Meia-Lua de Compasso
Coice

Golpes Giratórios:
Armada
Armada Pulando
Armada Dupla
Martelo Voador
Chibata
Chapa Giratória
Giro Ato e Giro Baixo
(Aú sem Mão)

Movimentos de Deslocamento:
Aú Grande
Aú pequeno
Rolê

Movimentos de Defesa:
Cocorinha
Esquiva (Lateral)
Negativa
Negativa de recôo

Quedas:
Queda de um
Queda de Dois
Queda de Três
Queda de Quatro
Queda de Rim -Preparaçao para queda de rim
encolhida
aberta
fechada em cima

Bandas:
Banda Traçada
Banda de Costas

Movimentos de Queda:
Rasteira
Rasteira Baixa
Rasteira de Mão
Vingativa
Arrastão


Movimentos de projeção:
Sequência de Cintura Desprezado

apanhada
balão de lado
balão cinturada
gravata alta
Algumas Outras
gravata baixa
pescocinho
crucifixo